Rövid bemutató szöveg az oldalról.
© Maradj Aktív | Minden jog fentartva
Írásaink
Legfrissebb cikkek
Fekvőtámasz – a leghatásosabb edzésmódszer!
A fekvőtámasz iskolás korunk testnevelésóráinak elmaradthatatlan eleme, a rossz gyerekek és a katonaság kötelező “büntető” kelléke. Lehet, hogy szeretted, lehet, hogy utáltad,...
Miért hatékony mozgásforma a guggolás?
Naponta hatszáz alkalommal guggolunk le, ha nem többször. Leguggolunk a leesett könyvért, a zsebkendőért, bekötni a cipőfűzőnket és még számtalan alkalommal. Egy...
Lazacolaj a csodafegyver
A lazacolaj egy alig ismert csodafegyver, egészséged megtartásának védelmében! Hányszor hallottad édesanyádtól, vagy olvastad különböző magazinokban már, hogy egyél több halat? Gondolom,...